¿Cuántos de ustedes se han fijado un objetivo, solo para encontrarse a sí mismos estrellándose y ardiendo durante unos meses, o semanas, en el esfuerzo?
Tal vez era un objetivo mantenerse dentro de su presupuesto, entrenar para un maratón, perder peso, dejar de fumar ...
Sí, también estoy levantando la mano. Podría escribir una larga lista de todos los objetivos que he establecido pero que no he encontrado en años anteriores. No alcanzar un objetivo no solo es descorazonador, sino que a menudo disminuye su confianza sobre el establecimiento y el cumplimiento de los objetivos futuros. Sé que seguro tiene para mí.
Hace un par de meses, sin embargo, tropecé con una herramienta en línea que ha cambiado por completo la forma en que veo la fijación de objetivos. El sitio es stickK.com. Y el servicio, que es completamente gratuito y se basa en investigaciones comprobadas del campo de la economía del comportamiento, hace que sea tres veces más probable que logre sus objetivos mientras ayuda a detener y superar la procrastinación.
El sitio te hace poner algo en juego cuando estableces tu objetivo. Podría ser dinero o tu reputación (a menudo ambas cosas). Si no logras tu objetivo, hay una consecuencia real. O pierdes dinero o pierdes la cara con tus amigos y familiares (porque el sitio les avisa).
Suena un poco duro, ¿verdad? Puede ser para algunas personas. Pero la investigación ha demostrado que rendir cuentas funciona . Los usuarios han tenido un tremendo éxito al usar stickK porque el sitio les obliga a reconocer su compromiso. A diferencia de un amigo o familiar (que probablemente no lo obligaría a pagar si no cumple su objetivo), el sitio no puede engatusarse ni razonarse.
Imagine que quiere perder 20 libras y desea mantener el peso apagado durante un año. Por lo tanto, se compromete a perder 20 libras en las próximas 20 semanas (1 libra por semana).
Aquí es donde aparece stickK. Usted completa un Contrato de compromiso en el sitio y se compromete a perder 1 libra por semana durante 20 semanas. Entonces, pones dinero en la línea. Pones, digamos, $ 200 en la cuenta de depósito en garantía de stickk, eso es $ 10 por cada semana.
A continuación, inicie sesión en el sitio una vez por semana y actualice su progreso. Si no has perdido una libra esa semana, entonces pierdes $ 10.
Pero no solo pierde dinero si no logra su objetivo semanal. El dinero va a una organización que realmente no puede soportar, de una lista de lo que stickK llama "antiliberaciones". Su dinero podría ir a la NRA o la Biblioteca de Bill Clinton, dependiendo de lo que elija como su anti-caridad. A continuación hay una lista actual de estas controvertidas "antiligas" de las que puede seleccionar:
También tiene la opción de dar el dinero a una organización benéfica al azar, amigo o enemigo, o no tener dinero en la línea en absoluto (aunque eso no se recomienda).
Entonces, ¿cómo sabe StickK si realmente has perdido el peso? Bueno, puedes confiar en el sistema de honor. O puede designar un Árbitro. Esta es una persona en tu vida que controlará tu progreso y te avisará si mantienes tu palabra.
Si te fijas en las estadísticas en el sitio, parece que stickKworks para mucha gente. En este momento, la gente ha puesto más de $ 5 millones en juego para lograr sus objetivos, y hay más de 54, 000 contratos activos.
Creo que la idea detrás del sitio es brillante. Demasiadas veces nos fijamos un objetivo, y estamos locos por lograrlo porque no hay consecuencias si fallamos. La vida simplemente continúa y no somos responsables. stickK puede ser una gran herramienta para cambiar todo eso, especialmente si tus metas se relacionan con la salud o el dinero. Ya sea que esté buscando perder peso rápidamente, encajar en una rutina diaria de ejercicios para tener un estilo de vida más saludable, establecer objetivos de ahorro a corto plazo para compras con Capital One 360 o alcanzar objetivos financieros y personales a largo plazo, estoy seguro de que stickK puede ayudar.
He estado pensando en entrenar para un maratón. Y si decido hacer de esto una meta, definitivamente voy a usar stickK para hacerme responsable. Sé que si pongo mi dinero y mi reputación en juego, será mucho más probable que cumpla con mi programa de entrenamiento, especialmente si el dinero que pierdo financiará una organización que no soporto.
¿Cree que poner dinero y reputación en la línea es una forma efectiva de lograr un objetivo? ¿Crees que el sitio funcionaría para ti? ¿Has probado esto o un sistema similar?
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