8 ideas de meriendas saludables y nutritivas con un presupuesto

En la mitad de la tarde o tarde en la noche, te encuentras deambulando por la cocina en busca de algo para comer. ¿Entonces, Qué haces? Tomas una bolsa de papas fritas y un refresco para mantenerte hasta la cena. Desafortunadamente, el refrigerio que eligió para comer podría superar las 400 calorías o más, además de bombearlo lleno de azúcar que lo hace sentir cansado una hora después de comer.Todos no


Dónde comprar uniformes escolares baratos para niños y ahorrar dinero

La mayoría de los estudiantes de escuelas privadas necesitan usar uniformes todos los días cuando asisten a clases. En los últimos años, en parte para combatir las afiliaciones a pandillas y la violencia de pandillas, algunas escuelas públicas también han instituido políticas uniformes.Hay ventajas y desventajas de los uniformes escolares, pero como padre, siempre hay costos asociados con la compra de ropa de regreso a la escuela.Puede


Arbitraje de transferencia de saldo: 0% de transferencias de saldo están de vuelta

Hace varios años, en un universo financiero más ingenuo, alguien descubrió el arte del "arbitraje de transferencia de saldos", donde básicamente podía aprovechar las compañías de tarjetas de crédito que ofrecen préstamos de 6-12 meses 0%, poner el dinero en un ahorro de alto rendimiento cuenta, y haga un montón de dinero en interés dentro del marco de tiempo. A medida


Beneficios de cúrcuma, tratamientos y efectos secundarios

La cúrcuma, la principal especia que se encuentra en el curry, ha desarrollado recientemente una reputación como un "súper alimento" por su increíble variedad de beneficios para la salud.Esta humilde especia puede ayudar a combatir la depresión, controlar el dolor, reducir la inflamación y proteger el corazón. Cient


Qué es el carbón activado - 6 usos y beneficios para la salud

Hasta hace unos meses, nunca había oído hablar de carbón activado (también conocido como carbón activado). Sin embargo, pronto aprendí que esta sustancia proporciona una serie de beneficios sorprendentes.Mientras que algunas personas lo usan para limpiar su piel o blanquear sus dientes, el verdadero valor del carbón activado es su capacidad para eliminar las toxinas de su cuerpo. Por e


Elegir los fondos mutuos correctos para su 401k y 403b

Adaptarse a su primer trabajo "real" puede ser una tarea desalentadora. En primer lugar, debe entrar en la rutina de levantarse temprano todos los días y estar a TIEMPO todos los días. Entonces, tiene la tarea de relacionarse con sus compañeros de trabajo y jefe. Luego, tiene la reunión de recursos humanos sobre su paquete de beneficios. Si


¿Qué es la cobertura de colisión? ¿La necesita en su seguro de automóvil?

Si es como yo, probablemente pase más tiempo buscando un automóvil que el seguro que necesita para protegerlo. La mayoría de los estados requieren al menos una cantidad mínima de cobertura para proteger a otros conductores de lesiones corporales o daños a la propiedad que pueda causarles mientras conducen. Per


Cómo encontrar el socio comercial correcto: ventajas y desventajas

Trabajar con un socio comercial cambia drásticamente la dinámica de administrar un negocio. Un gran socio comercial puede agregar mucho a una empresa. Por otro lado, los empresarios también pueden beneficiarse de ir solos cuando la alternativa significa una asociación incompatible o trabajar con un socio que no tiene el conjunto de habilidades o experiencias necesarias para el éxito.Tene


El impacto de la tecnología en el lugar de trabajo: 5 pasos para proteger su trabajo

¿Le resulta difícil llegar a fin de mes en estos días? No estas solo. Para millones de trabajadores, los salarios y el ingreso personal disponible han disminuido o disminuido durante la última década. De acuerdo con el Centro para Prioridades Presupuestarias y Políticas, el ingreso promedio para hogares en edad laboral (encabezado por alguien menor de 65 años) bajó de $ 62, 541 en 2000 a $ 55, 640 en 2011, una disminución del 12.4%. Si b


Cómo los minoristas fomentan las compras impulsivas: diseños de tiendas y tácticas psicológicas

Cuando ingresas apresuradamente a la tienda de comestibles para comprar leche y pan, ¿alguna vez te encuentras ahorrando más de $ 50 en la compra para compras no planificadas? ¿Pasas por el centro comercial por un nuevo par de zapatos, solo para acabar soplar tu presupuesto en algo completamente diferente?Si