Siempre estoy buscando maneras de llevar una vida más saludable y feliz, ya sea haciendo cambios sensibles en mis hábitos alimenticios o encontrando tiempo para adaptarme a un entrenamiento en mi día. Pero también soy un gran creyente en desconectarme de la rutina diaria de vez en cuando, pasando unos días, una semana o incluso más lejos de las presiones y tentaciones del mundo moderno. Una de las formas más saludables y asequibles de hacer esto es embarcarse en una caminata de larga distancia, aprovechando las decenas de miles de millas de senderos para caminatas y usos múltiples que atraviesan las vastas áreas silvestres de los Estados Unidos.
Ayuda que muchos senderos de larga distancia y redes de senderos corran cerca de las principales ciudades. Probablemente haya algunos, incluso algunos de los que nunca ha escuchado, a poca distancia en auto de su ciudad natal. Y dado que los alojamientos tipo sendero suelen ser campings rústicos y refugios que cuestan menos que los hoteles y moteles económicos, la experiencia puede no paralizar su billetera.
Si estás en condiciones de soportar un período prolongado de esfuerzo, como la idea de caminar por paisajes hermosos y tranquilos con pocos ocupantes humanos, y no te importa un saco de dormir y una tienda de campaña por la noche, considera realizar una caminata de larga distancia. para tus próximas vacaciones
Caminatas por el desierto a larga distancia en los EE. UU.
1. Sendero de los Apalaches, Georgia a Maine
El sendero de los Apalaches cerca de Clingmans Dome en las Grandes Montañas Humeantes
Uno de los senderos largos más antiguos de los EE. UU., El sendero de los Apalaches es la caminata de larga distancia por excelencia. El "AT", como se lo conoce, se extiende desde Springer Mountain en Georgia hasta Mount Katahdin en Maine. Cada año, miles de excursionistas se reúnen en Springer Mountain y March y comienzan el largo camino hasta Maine, donde terminan, si tienen suerte, a mediados de octubre. Pero todo el recorrido es hermoso y sorprendentemente accesible, por lo que no tiene que dedicar seis meses de su vida a una caminata de 2, 200 millas.
- Tarifas y requisitos de permisos : Ciertos parques a lo largo del sendero de los Apalaches, incluido el Parque Nacional Great Smoky Mountains ($ 20 por persona para un permiso de caminante), Parque Nacional Shenandoah (gratis) y Baxter State Park ($ 15, más $ 21 por noche para acampar ) a lo largo del camino requieren permisos de campo abierto para visitantes durante la noche.
- Mejores segmentos: en Virginia, el Parque Nacional Shenandoah alberga frondosos bosques caducifolios y vistas increíbles de las montañas a poca distancia en auto de Washington, DC. El sendero pasa unas 100 millas en el parque, por lo que puede caminar una parte o la totalidad de esta longitud y doble vuelta, o use senderos de conexión dentro y adyacentes al parque para regresar a su punto de partida. Suponiendo un ritmo de seis a ocho millas por día, lleva de 13 a 15 días recorrer todo el segmento en una dirección, y de 26 a 30 días para comenzar y finalizar en la misma ubicación. En New Hampshire, el Range Presidencial es quizás la sección más extraterrestre del sendero, con más de 10 millas de tundra alpina y alrededor de 85 millas totales de montañas escarpadas atravesando las Montañas Blancas. El corazón de la Cordillera Presidencial es básicamente una cresta larga y alta con declives empinados a cada lado, por lo que las vistas, especialmente por encima de la línea de árboles, son continuas y panorámicas. Esta sección resistente demora alrededor de 13 días de una forma y de 26 días si vuelve sobre sus pasos.
- Mejor momento para ir: la altitud y la latitud juegan un papel muy importante en cualquier experiencia de Appalachian Trail. El tercio sur es generalmente transitable y cómodo entre finales de marzo y finales de noviembre, aunque las elevaciones más altas pueden ser frías y heladas en la primavera y el otoño. El tercio medio, incluido el segmento de Shenandoah, es mejor entre mediados de abril y finales de octubre (cuando los colores del otoño crean un verdadero placer). En el tercio norte, donde las elevaciones más altas son heladas, húmedas o fangosas la mayor parte del año, disparar para finales de agosto o principios de septiembre si es posible.
- Cómo llegar: La terminal sur del sendero de los Apalaches se encuentra a unas dos horas al noreste de Atlanta, y la ruta se ejecuta principalmente a poca distancia de las principales ciudades de la costa este. Si te gustan las secciones de Shenandoah o Presidencial / Montañas Blancas y no vives a poca distancia en automóvil, vuela a Washington-Dulles (Shenandoah) o al Aeropuerto Logan de Boston (Whites). Ambos están a entre dos y tres horas del destino, dependiendo de dónde inicie su caminata. Los vuelos sin escalas y de una sola parada desde las principales ciudades comienzan en alrededor de $ 175 en Dulles y $ 200 en Logan, dependiendo de su ciudad de origen. Para la sección de Montañas Blancas, el mejor comienzo es el gran estacionamiento donde el sendero cruza el NH-112, una pintoresca carretera de montaña. Tome la I-93 norte hasta la salida 32, luego conduzca hacia el noroeste por NH-112 durante aproximadamente seis millas. En Shenandoah, Skyline Drive (un camino de ridgetop) sigue al AT durante la mayor parte del recorrido del parque e intersecta múltiples puntos de partida. Si comienza en el sur y camina hacia el norte, estacione en la zona de estacionamiento de Turk Gap, entre 10 y 15 millas al norte de la I-64.
- Alojamiento y costo: hay miles de sitios para acampar, cabañas, cabañas y otros alojamientos rústicos a lo largo del sendero de los Apalaches. En los bosques nacionales y estatales, que abarcan gran parte de la longitud del camino, los campamentos generalmente cuestan entre $ 5 y $ 30 por sitio, por noche, dependiendo de la ubicación y la temporada. Los campamentos de parques nacionales, incluido Shenandoah, pueden costar entre $ 10 y $ 50 por sitio, por noche. Para más alojamiento exclusivo, las ocho cabañas White Mountain de AMC abarcan el segmento presidencial y cuentan con cena y desayuno preparados por el personal del lugar durante el verano, así como agua corriente, calefacción a gas, instalaciones de cocina, baños de compostaje y camas reales (con camas cómodas ) Pero tiene que pagar generosamente por estos servicios, ya que las cabañas AMC pueden costar más de $ 100 por persona, por noche durante el verano, aunque las tarifas pueden ser más económicas si es miembro de AMC.
- Consideraciones de recolección y transporte: aunque gran parte del sendero de los Apalaches está bastante cerca de áreas pobladas, no se garantiza un buen servicio celular. Si es posible, coordine el transporte con anticipación hacia y desde el comienzo del sendero deseado. Consulte la página de opciones de transporte de Appalachian Trail para obtener detalles y costos. La mayoría de los puntos de partida accesibles por carretera tienen servicio de transporte. En la sección Presidencial, el servicio de transporte de autos de Mount Washington Hiker ($ 30 por adulto, solo ida) tiene un servicio programado entre la cumbre del Monte Washington y el comienzo del sendero Pinkham Notch. WhiteBlaze, un foro de excursionistas que (entre otras cosas) conecta a los excursionistas con conductores dispuestos a proporcionar sus servicios a bajo costo (algunos conductores solo piden dinero por gasolina), sirve a todo el corredor AT.
2. Ouachita Trail, Arkansas y Oklahoma
Pinnacle Mountain State Park en Arkansas, punto de partida de la ruta Ouachita
El Sendero Nacional de Recreación de Ouachita (ONRT) se extiende a lo largo de la loma de las montañas bajas y escarpadas de Ouachita en Arkansas y Oklahoma, dividiendo aproximadamente el Bosque Nacional Ouachita de este a oeste. A lo largo de sus 223 millas de longitud, el sendero serpentea a través de exuberantes bosques, pasando por arroyos burbujeantes y cruzando peñascos rocosos.
A pesar de su belleza y ubicación conveniente, la terminal este, en Pinnacle Mountain, está a menos de media hora en auto desde Little Rock, la ONRT sigue siendo un secreto bien guardado. La revista Backpacker, una autoridad respetada para los excursionistas serios, la clasificó como el tercer mejor camino para la soledad en los Estados Unidos.
- Tarifas y requisitos de permisos : ninguno. Sin embargo, por seguridad, se recomienda a los excursionistas durante la noche que se inscriban (nombre y fecha) en cualquier casilla de registro que pasen, generalmente en los puntos de partida del estacionamiento y en las intersecciones de senderos principales.
- Los mejores segmentos: si eres un excursionista capaz, probablemente puedas recorrer toda la longitud del camino, en una dirección, en 15 días. Para un segmento escénico y representativo, comience en el Parque Estatal Pinnacle Mountain y diríjase hacia el oeste, terminando en Blue Mountain Shelter (cerca del marcador de milla 143). Este tramo toma de 10 a 12 días en una dirección (acceso en auto cerca del marcador de milla 147 en FR-1007, un camino rural de dos carriles), o de 20 a 24 días en ambos sentidos.
- Mejor momento para ir: los veranos pueden ser brutales y secos en esta parte del país, así que evite hacer senderismo entre junio y septiembre. De mediados a finales de octubre ofrece la mejor combinación de clima templado y bello follaje.
- Cómo llegar: La terminal oeste del sendero se encuentra en el Parque Estatal Talimena de Oklahoma, que está a dos o tres horas de Tulsa y Oklahoma City. La terminal este se encuentra a poca distancia de Little Rock, Arkansas, en el parque estatal Pinnacle Mountain. Los vuelos sin escalas y de una sola parada a estos aeropuertos comienzan alrededor de $ 200 (para vuelos de corta distancia) y ascienden a $ 300 o $ 400 (para vuelos desde ciudades costeras). Si vives en el centro-sur de los Estados Unidos, conducir puede ser más barato. Para llegar al comienzo del sendero en el estacionamiento del Pinnacle Mountain Visitor Center, tome la I-430 noroeste desde Little Rock, bájese en AR-10, gire hacia el norte por AR-300 y tome la carretera del parque hasta el centro de visitantes.
- Alojamiento y Costo: Inusualmente para senderos largos en los Estados Unidos, es posible caminar toda la longitud de la ONRT sin pagar para pasar la noche. Friends of the Ouachita Trail mantiene una red de refugios rústicos y gratuitos a lo largo de toda la ruta. Muchos campamentos del Bosque Nacional Ouachita, algunos de los cuales tienen agua corriente y baños, también son gratuitos. El costo más popular oscila entre $ 8 y $ 30 por sitio, por noche. Los sitios especialmente populares incluyen Lake Sylvia Campground ($ 10 a $ 25 por sitio, por noche), cerca del extremo este del sendero, y Winding Stair Campground ($ 3 a $ 16 por sitio, por noche, dependiendo del campamento y la temporada), cerca del oeste fin.
- Consideraciones de recolección y transporte: El servicio celular generalmente es confiable en Pinnacle Mountain, por lo que es posible que pueda llamar a un taxi o llamar a un Uber mientras sale caminando del bosque. También puede programar una recogida en el taxi con anticipación en esta área. Para puntos de partida más remotos, programe una bajada y / o recogida con el servicio de traslado Ouachita Trail (con base en el área de Talihena, y el costo varía según la ubicación de la recolección). El servicio de taxi es menos confiable en los dos tercios occidentales del recorrido.
3. Colorado Trail, Colorado
Una señal a lo largo del camino de Colorado
El Colorado Trail atraviesa aproximadamente 500 millas de la naturaleza de las Montañas Rocosas entre Denver y Durango. A una altura promedio de 10, 000 pies y con varios tramos realmente remotos, este es un sendero para excursionistas serios. Y si vienes de un área de menor elevación, debes tomarte un tiempo para aclimatarte antes de partir. Pase un par de días en Denver (a menos que viva allí), luego pase un día activo a una altura moderada (6, 000 a 8, 000 pies) antes de subir más y comenzar su caminata en serio.
Una vez que esté preparado mental y físicamente, el Camino de Colorado bien vale la pena el esfuerzo. Cuenta con impresionantes vistas desde sus altas cumbres, además de innumerables lagos, arroyos y prados alpinos llenos de flores. Y aunque técnicamente no cumbre a ningún "14ers", como los picos de 14, 000 pies se conocen localmente, pasa cerca de 14, 005 pies del Monte de la Santa Cruz, al que se puede llegar mediante una agresiva caminata de un día (o una caminata más tranquila de la noche a la mañana ) en el Half Moon Pass Trail.
Es importante tener en cuenta que el Camino de Colorado también está abierto para ciclistas de montaña y jinetes. No se sorprenda si los usuarios más rápidos lo sobrepasan durante los períodos de mayor actividad.
- Tarifas y requisitos de permisos : no hay tarifas o requisitos formales de permisos para caminar por el sendero de Colorado. Sin embargo, si su caminata lo lleva a través de una de las áreas silvestres a lo largo del camino (como Holy Cross Wilderness), se le exige que se registre en la estación de registro. No hay tarifa para hacerlo.
- Los mejores segmentos: Colorado Trail se divide en 28 segmentos. Si la accesibilidad es una prioridad, comience en Waterton Canyon (la terminal este) y siga los primeros cuatro o cinco segmentos, que terminan en Long Gulch o Kenosha Pass. Recorrerá de 60 a 75 millas en total, probablemente demorará de 9 a 13 días en una sola dirección.
- Mejor momento para ir: este sendero de alta elevación no está libre de nieve y barro hasta julio en algunos años, y el clima invernal normalmente comienza de nuevo a principios o mediados de octubre. Para obtener la mejor posibilidad de condiciones secas y confortables, planifique su viaje de mediados de agosto a mediados de septiembre. Sin embargo, el clima en los picos altos de Colorado puede ser impredecible en cualquier época del año. Las tormentas repentinas de verano, que normalmente arden por la tarde, son una cuestión de vida o muerte por encima de la línea de árboles. Para las secciones alpinas, comience la caminata de cada día antes del amanecer (compre un faro - las ofertas económicas cuestan tan poco como $ 10), y termine temprano en la tarde para evitar la parte más activa del día.
- Cómo llegar: Waterton Canyon, cerca de Denver, es el sendero más accesible en el Camino de Colorado. Está justo al lado de Waterton Road (CO-121), que se puede llegar desde CO-470, la autopista de circuito exterior de Denver. Desde el Aeropuerto Internacional de Denver o el centro de Denver, puede usar RTD (costo total: menos de $ 10, dependiendo de la hora del día) para llegar a 10 millas del comienzo del sendero, luego camine o salude con Uber o Lyft por la distancia restante . El aeropuerto de Denver tiene vuelos sin escalas desde docenas de ciudades de EE. UU., Incluidas San Francisco, Chicago y Nueva York, desde $ 100 ida y vuelta.
- Alojamiento y Costo: Con la excepción de Waterton Canyon, donde el uso durante la noche está restringido por Denver Water, puede instalar una carpa en cualquiera de las tierras públicas a lo largo del Colorado Trail (no más de 100 pies a senderos marcados, en la mayoría de los casos) gratis.
- Consideraciones de recolección y transporte: El servicio celular es bueno en Waterton Canyon, y el área está dentro del alcance de los servicios de taxi de Denver, por lo que es posible llamar a un taxi si finaliza su ruta aquí, o programe uno por adelantado. Para otros puntos de partida, Colorado Trail ofrece una lista de servicios de transporte local.
4. Long Trail, Vermont
La cima de Camel's Hump, ubicada a lo largo de Long Trail de Vermont
Considerado como el sendero largo más antiguo del país, el bien llamado Long Trail sigue el lomo norte-sur de Green Mountains de Vermont desde la frontera de Massachusetts hasta Canadá. El sendero principal es de aproximadamente 270 millas, con 175 millas adicionales de espuelas y senderos laterales. Vistas panorámicas de exuberantes valles y escarpadas montañas abundan desde sus innumerables picos. Los cruces de caminos son pocos y distantes. Y a diferencia de otras rutas de senderismo de larga distancia, el Camino Largo sigue siendo un verdadero sendero: no hay ciclistas o jinetes aquí.
- Tarifas y requisitos de permisos : ninguno.
- Los mejores segmentos: si el clima lo permite, los excursionistas capaces pueden abordar todo el Sendero largo en 20 días o menos. Si no tienes tanto tiempo, los segmentos más al sur ofrecen una combinación ideal de excelentes vistas y terreno (relativamente) suave. Comience en el comienzo del sendero Pine Cobble, que en realidad está en Massachusetts, justo al sur de la frontera con Vermont. Desde allí, camine hacia el norte hasta Vermont Highway 30, una caminata de aproximadamente 55 millas que dura aproximadamente siete días.
- Mejor momento para ir: Vermont es hermosa en cualquier época del año, pero la nieve y el barro generalmente cubren el Sendero Largo de noviembre a mayo (y a veces hasta junio, dependiendo de las precipitaciones de primavera y de la severidad del invierno anterior). Muchos campamentos de Green Mountain National Forest están cerrados hasta fines de mayo también. Para obtener el mejor clima y alojamiento, dispara de julio a principios de septiembre. Si no te molestan las noches frías y las multitudes, apunta a la temporada alta de follaje, de principios a mediados de octubre, dependiendo de la latitud y la elevación, cuando las hojas se vuelven dorados, naranjas y rojos brillantes.
- Cómo llegar: si vive en el noreste, conducir es la mejor manera de llegar al Camino Largo. De lo contrario, vuele a Burlington (vuelos directos y directos a Chicago, Atlanta, Filadelfia y otras ciudades, a partir de ida y vuelta de $ 150) o Albany (vuelos directos desde aproximadamente una docena de ciudades estadounidenses, desde $ 175 ida y vuelta) . Desde allí, use las rutas de autobús locales (el costo varía) para acercarse lo más posible al comienzo deseado de su camino, o verifique las opciones de viaje compartido con grupos de interés de excursionistas locales como WhiteBlaze (el costo varía). El comienzo del sendero Pine Cobble está en Pine Cobble Road, a unos 5 km de MA-2 (una de las principales autopistas de dos carriles). Hay un comienzo del sendero donde el Sendero largo cruza también el VT-30.
- Alojamiento y Costo: En el Bosque Nacional Green Mountain, que abarca la mayor parte del Sendero Largo, se permite acampar disperso sin costo (sitios primitivos) al menos a 100 pies de un sendero marcado ya 200 pies de las fuentes de agua superficiales. Los campamentos organizados más concurridos, como los que se encuentran en el Área recreativa de Hapgood Pond ($ 10 por sitio, por noche), generalmente cuestan entre $ 5 y $ 20 por sitio, por noche, dependiendo de la temporada. Los campamentos menos frecuentados pueden ser gratuitos, especialmente durante la temporada baja (si están abiertos, muchos campamentos en esta región cierran o restringen las operaciones fuera de la temporada alta).
- Consideraciones de recolección y transporte: el servicio celular no siempre es confiable a lo largo de Long Trail, y los servicios de la cabina local pueden ser irregulares. Sin embargo, el sendero, especialmente en las secciones del sur, a menudo coincide con o viaja cerca del sendero de los Apalaches. Si las rutas de autobús locales o WhiteBlaze no producen resultados, consulte la página de opciones de transporte del sendero de los Apalaches. El AT corre lo suficientemente cerca del Sendero Largo para que sea un movimiento que valga la pena.
5. Camino de las montañas al mar, Carolina del Norte
Jockey's Ridge State Park en Outer Banks de Carolina del Norte, punto final del sendero Mountains-to-Sea
En su extremo este, Carolina del Norte se encuentra con el Océano Atlántico con cientos de millas de playas de arena blanca casi intactas. A lo largo de su frontera occidental, el estado alberga las elevaciones más altas al este del Mississippi. La longitud de 1.000 millas de Trail-to-Sea Trail cubre ambos extremos, desde Clingman Dome en el Parque Nacional Great Smoky Mountains hasta Jockey's Ridge, una majestuosa duna de arena de Outer Banks.
El sendero Mountains-to-Sea sigue siendo un trabajo en progreso. Alrededor de la mitad del sendero tiene un derecho de paso dedicado, pero el resto aún utiliza caminos rurales y caminos rurales, por lo tanto, tenga cuidado con estos segmentos. Dada la longitud del sendero, la mayoría de los excursionistas no completan todo de una sola vez de todos modos.
- Tarifas y requisitos de permisos : aparte del tramo en el Parque Nacional Great Smoky Mountains, que requiere un permiso de $ 4 por persona por noche, no hay ningún requisito de tarifa o permiso para el Trail Mountains-to-Sea. Sin embargo, gran parte de la mitad este del sendero pasa en o cerca de tierras privadas, así que asegúrese de obedecer las advertencias publicadas, incluidas las señales de "No traspasar".
- Mejores segmentos: el segmento más occidental, en el Parque Nacional Great Smoky Mountains, ofrece vistas impresionantes y una gran cantidad de campings. Pero también está lleno y es menos accesible si no tienes tu propio automóvil. Cerca del punto medio del sendero, un segmento de gran accesibilidad recorre más de 75 millas entre Falls Lake y Greensboro Lakes, pasando cerca de Raleigh, Durham, Greensboro y otras ciudades importantes. Este segmento demora de 10 a 12 días para ir de ida y vuelta y de 20 a 24 días como ida y vuelta.
- Mejor momento para ir: los tramos orientales del sendero son transitables casi todo el año, aunque los inviernos pueden ser fríos y a veces helados. En los tramos occidentales de mayor elevación, apunte desde mediados de abril hasta fines de octubre. Tenga en cuenta que los picos más altos, como Clingman Dome y Mount Mitchell, son propensos al hielo, tormentas eléctricas y vientos fuertes, incluso cuando es agradable en los valles de abajo. Las montañas pueden estar más abarrotadas durante la temporada de follaje de octubre, cuando las muestras de color de los árboles compiten con las de Vermont.
- Cómo llegar: Si no conduce desde Carolina del Norte o los estados vecinos, el Aeropuerto Internacional de Raleigh-Durham y el Aeropuerto Internacional Greensboro / Piedmont Triad (EE. UU. Sin escalas y paradas únicas de $ 200 en ambos) tienen la mejor selección de vuelos. Desde ambos aeropuertos, los senderos más cercanos - Falls Lake en Raleigh y Greensboro Lakes en Piedmont Triad - se pueden llegar en taxi o en recorrido compartido ($ 30 a $ 70, dependiendo de la ruta). Los mejores puntos de partida en el área de Falls Lake se encuentran en Creedmoor Road (NC-50) y Baptist Road (en NC-98).
- Alojamiento y costo: Se permite el campamento libre y disperso, al menos a 30 metros de cualquier sendero marcado, en el Bosque Nacional de Nantahala y en algunas otras tierras estatales y federales a lo largo del camino. Los campamentos organizados están ampliamente disponibles también. Por ejemplo, en el corredor de Raleigh-Greensboro, Falls Lake Recreation Area tiene sitios primitivos y modernos (incluyendo agua corriente y electricidad) de $ 20 a $ 50 por sitio, por noche.
- Consideraciones de recolección y transporte: en los tramos central y este-central del sendero, especialmente en el corredor Raleigh-Durham-Greensboro, el servicio celular es confiable, y los servicios de taxis y viajes compartidos son abundantes. Sin embargo, las áreas del lejano oeste y del este están más aisladas. En Great Smoky Mountains, el A Walk in the Woods Hiker Shuttle (el costo varía) puede ser su mejor apuesta.
6. Oregon Coast Trail, Oregon
China Beach, ubicada a lo largo del Oregon Coast Trail
La costa de Oregon no es tan arenosa como la de Carolina del Norte, pero eso no la hace menos atractiva para los excursionistas serios. El Oregon Coast Trail cubre toda su longitud, desde la frontera de California hasta la desembocadura del río Columbia, y atrae una fracción del tráfico peatonal del sendero Pacific Crest Trail más conocido (y cercano). Aunque se mantiene en las elevaciones bajas y rara vez pierde de vista el Océano Pacífico, este sendero cubre algunas colinas escarpadas y promontorios, y el clima húmedo de la región puede dificultar el avance sobre rocas litorales lisas.
Al igual que el sendero Mountains-to-Sea Trail, algunas partes del Oregon Coast Trail todavía siguen otros derechos de paso, la mayoría de las carreteras del condado. Permanezca en el hombro siempre que sea posible, observe las advertencias publicadas y use colores brillantes para mejorar su visibilidad en las frecuentes neblinas costeras.
- Tarifas y requisitos de permisos : Si bien no se requieren tarifas o permisos para recorrer el OCT, las áreas protegidas a lo largo de la ruta pueden cobrar tarifas de uso. Por ejemplo, los excursionistas necesitan pagar una entrada de $ 5 en el Parque Estatal Humbug Mountain, incluso si no acampan allí.
- Los mejores segmentos: aunque está más alejado del vastamente poblado valle Willamette Valley y del ajetreado aeropuerto internacional de Portland, el tramo más meridional del Oregon Coast Trail vale la pena el viaje. Comience en o cerca de la frontera de Oregon-California y camine hasta la pintoresca ciudad de North Bend, a lo largo de Coos Bay. (Los veteranos senderos juran que caminar hacia el sur es más fácil, debido a los vientos dominantes del norte y noroeste. Si los cree, comience en North Bend y trabaje hacia el sur.) Esta ruta cubre un poco más de 100 millas, pasa a través o cerca áreas como Humbug Mountain State Park y Cape Sebastian State Park, y toma menos de dos semanas para completar una vía.
- Mejor momento para irse: la costa de Oregón tiene temporadas húmedas pronunciadas (mediados de otoño hasta mediados de primavera) y secas (finales de primavera hasta principios de otoño). Junio, julio y agosto ofrecen la mejor combinación de baja precipitación, amplio sol y temperaturas moderadas. Incluso en verano, prepárese para rodar las nieblas del Pacífico que crean condiciones resbaladizas en las rocas, limitan la visibilidad y bajan las temperaturas con prisa.
- Cómo llegar: Para los que no son conductores, la OCT puede ser difícil de alcanzar. A lo largo de la costa sur, la opción de vuelo más asequible es Rogue Valley International-Medford Airport (MFR), con vuelos directos a Seattle, San Francisco, Denver y destinos estacionales desde $ 100. Desde allí, tome un autobús Greyhound ($ 32 de ida) a Crescent City, California, luego tome la ruta Coastal Express de Curry Public Transit ($ 4 a $ 24, dependiendo del destino) hasta el comienzo deseado. A lo largo de la costa sur, el mejor lugar para comenzar es en el estacionamiento del Parque Estatal Harris Beach, ubicado justo a la salida de la US-101, la principal autopista costera en esta región.
- Alojamiento y costo: la ley estatal de Oregon permite acampar en las playas públicas, siempre y cuando los campistas estén fuera de la vista de las residencias (no es un bar alto en los tramos costeros desolados). Si prefiere campamentos organizados, posiblemente con agua corriente y electricidad, los parques estatales tienen numerosas opciones asequibles. Por ejemplo, los sitios de tiendas para excursionistas de Humbug Mountain State Park cuestan $ 7 por noche. En los parques de alto uso, incluido Humbug, debe llamar con anticipación para reservar un sitio.
- Consideraciones de recolección y transporte: incluso en áreas pobladas, el servicio celular puede ser irregular a lo largo de la costa de Oregon. Los servicios de taxis también son escasos o inexistentes en las ciudades de afuera. Y, con pocos excursionistas, no hay un servicio de transporte organizado para el Oregon Coast Trail. Como tal, su mejor opción para el transporte es comenzar y finalizar cerca de una ciudad atendida por un servicio de tránsito regional como Curry Public Transit o una compañía de autobuses como Greyhound.
7. Pacific Northwest Trail, Montana a Washington
El sendero del noroeste del Pacífico pasa por las cascadas del norte de Washington
El sendero Pacific Northwest Trail se extiende por aproximadamente 1, 200 millas desde la división continental en Montana hasta la costa del Pacífico en la Península Olímpica del estado de Washington. En el camino, pasa a través de más de una docena de parques nacionales y bosques, incluido el Parque Nacional Glacier.
Aunque el camino pasa a través de áreas generalmente accidentadas y remotas, en su mayoría a un día de caminata de la frontera con Canadá, vale la pena el esfuerzo para llegar. Debido a que Pacific Northwest Trail es un sendero dedicado para la mayor parte de su recorrido, probablemente no tendrá que preocuparse por competir con otros usuarios.
- Tarifas y requisitos de permisos : aunque el sendero en sí no tiene ningún requisito de permiso o cuota, ciertas áreas protegidas sí lo tienen. Por ejemplo, los permisos del Bosque Nacional de Okanagan y Wenatchee cuestan $ 5 por día. En el Parque Nacional Olympic, los permisos de campo abierto (que confieren derechos de campamento dispersos) cuestan $ 8 por persona, por noche.
- Mejores segmentos: es difícil elegir el mejor segmento de Pacific Northwest Trail. Los 80 a 100 millas más al este, desde el Parque Nacional Glacier hasta el Lago Koocanusa, pasan majestuosos campos de nieve y ofrecen impresionantes vistas alpinas. Hacia el punto medio, en el noreste de Washington, el segmento de casi 100 millas desde Kettle Falls hasta Oroville (en su mayoría a lo largo del Kettle River Range) es impresionante también. Y en el oeste, el Parque Nacional Olympic se extiende sobre montañas exuberantes, cumbres cubiertas de nieve y vistas panorámicas del océano. Dependiendo de sus puntos iniciales y finales exactos, estos segmentos pueden demorar entre 14 y 17 días en un solo sentido.
- Mejor momento para ir: pocas secciones de Pacific Northwest Trail son muy transitadas, por lo que las multitudes no son un problema aquí. Pero el clima es un factor que complica mucho. En el noroeste del interior, los picos más altos pueden tener una capa de nieve durante todo el año, y las áreas de menor elevación pueden volverse intransitables con barro o ríos hinchados después de las tormentas de lluvia. Si estás haciendo un segmento interior, dispara desde mediados de agosto hasta mediados de septiembre, el tramo más seco y más suave. En la Península Olímpica, julio es el mes más seco, sin embargo, como gran parte de la península está cubierta por una selva tropical templada, las precipitaciones fuertes pueden ocurrir en cualquier momento y con una advertencia limitada.
- Cómo llegar: si vives en el noroeste del Pacífico, conducir es la forma más fácil de acceder al PNT, especialmente en las secciones más remotas. Si está volando, el aeropuerto internacional de Spokane (sin escalas a Denver, Oakland, Phoenix, Las Vegas, Chicago y Minneapolis desde $ 200) es el principal aeropuerto más cercano. Desde allí, el Gold Line Shuttle a Kettle Falls o Colville ($ 26 por persona a ambos destinos) te deja a un día caminando del cruce PNT en Sherman Pass en la WA-20, un buen lugar para comenzar una caminata en dirección oeste. Si está empezando en el Parque Nacional Glacier, puede estacionarse o dejarse en el Centro de Visitantes de Logan Pass, también a menos de un día a pie del sendero.
- Adaptaciones y costo: además de las tarifas de los permisos, generalmente se permite el campamento disperso sin costo alguno en las tierras forestales nacionales a lo largo del sendero, excepto en las áreas silvestres como Pasayten Wilderness. Pernoctar en sitios organizados en el Parque Nacional Olympic cuesta entre $ 10 y $ 15 por sitio, dependiendo de la ubicación y la temporada. En el Parque Nacional Glacier, los campamentos organizados cuestan entre $ 10 y $ 23 por sitio.
- Consideraciones de recolección y transporte: no debe esperar obtener una recepción de celular confiable a lo largo de la ruta Pacific Northwest Trail, ni tampoco debe esperar encontrar un servicio confiable de taxi o de viaje compartido. Tampoco hay una lanzadera de senderismo confiable en esta región. Como tal, las líneas de autobuses regionales como el Gold Line Shuttle y los vehículos privados son las mejores opciones de transporte.
8. Pacific Crest Trail, California a Washington
Acampar a lo largo de Pacific Crest Trail
El Pacific Crest Trail, que se extiende desde el sur de California hasta la frontera con Canadá, es el primo de la costa oeste del sendero de los Apalaches. Su longitud de 2.600 millas sigue principalmente las crestas y montañas escarpadas que se extienden de sur a norte en esta región, alcanzando literalmente puntos altos a lo largo de Sierra Nevada y Cascades. Aquí se representan más de una docena de biomas distintos, desde los desiertos de las tierras bajas y las estepas, hasta los bosques de montaña (incluyendo sequoias majestuosas y abetos Douglas) y la tundra alpina. A pesar de la impresionante biodiversidad y soledad del Pacific Crest Trail, pasa a unas pocas horas en coche de más de 50 millones de personas.
- Cuotas y requisitos de permisos : Si bien puede recorrer gran parte del PCT sin un permiso (incluida la mayoría de las tierras forestales nacionales y extensiones propiedad de la Oficina de Administración de Tierras), algunas áreas protegidas lo requieren. Por ejemplo, las caminatas durante la noche a través del Parque Nacional de Yosemite requieren permisos de vida silvestre ($ 5 por reserva, más $ 5 por persona). Si planea caminar más de 500 millas en el PCT, debe obtener un Permiso especial de larga distancia Pacific Crest Trail (gratis) del Servicio Forestal Nacional.
- Los mejores segmentos: en el sur, el PCT sigue la columna vertebral de las montañas de San Bernardino y las gamas cercanas por casi 100 millas. Este tramo accidentado ofrece vistas ocasionales de la cuenca de Los Ángeles y el desierto de Mojave, además de vistas más consistentes de los bosques alpinos y lagos en las elevaciones más altas. En Oregón, el segmento entre las Tres Hermanas y el Monte Hood (o el profundo desfiladero del río Columbia, una caminata de un día hacia el norte), pasa a través de exuberantes bosques, desiertos y paisajes volcánicos de otro mundo. Este segmento se extiende entre 150 y 200 millas, dependiendo de sus puntos exactos de inicio y finalización, y toma de 20 a 30 días en una dirección.
- Mejor momento para ir: en la árida sección sur del sendero, el final del invierno y la primavera temprana es un período favorable, después de la temporada de lluvias y antes del largo y caluroso verano. (Asegúrese de llevar mucha agua en cualquier época del año en esta región). En las elevaciones más altas de las Sierras y Cascadas, el final del verano es el mejor, aunque el clima se vuelve menos hospitalario cuanto más alto y más al norte se llega. Debido a la corta temporada, las multitudes pueden ser un factor a lo largo de los segmentos más accesibles del sendero, especialmente en Yosemite y cerca de Mount Hood, a menos de una hora al este de Portland en automóvil.
- Cómo llegar: si vive en cualquier lugar a lo largo de la costa oeste, es probable que conduzca hasta Pacific Crest Trail en cuatro horas o menos. Si está volando, elija la ciudad más cercana al segmento deseado. Por ejemplo, puede acceder a segmentos en el norte de Oregon y el sur de Washington volando al Aeropuerto Internacional de Portland (desde San Francisco, Denver, Chicago y más de una docena de otras ciudades desde $ 175) y luego tomar TriMet al Gresham Central Transit Center y Sandy. Área de Metro (SAM) en autobús hacia Mount Hood. La parada SAM de Welches Road / Mount Hood Highway está aproximadamente a una milla del Zigzag Mountain Trail (que cruza la autopista Mount Hood). Zigzag Mountain Trail se conecta con el comienzo del PCT a unas pocas millas al norte de Mount Hood Highway, en la base del Monte Hood (el costo total es de $ 10 o menos, dependiendo de la hora del día).
- Alojamiento y costo: el tramo Three Sisters-Mount Hood-Columbia Gorge está casi en su totalidad dentro de dos bosques nacionales, el monte. Hood y Willamette, donde se permite el campamento disperso sin costo. Los campamentos organizados, algunos de los cuales tienen duchas y electricidad, van desde gratis hasta $ 21 por noche en esta área. Si está conduciendo y comienza su caminata aquí, pagará otros $ 5 por su automóvil.
- Consideraciones de recolección y transporte: puede obtener un servicio celular confiable y programar o llamar a un servicio de recogida en el camino hacia Welches Road / Mount Hood Highway. Sin embargo, largos tramos del Pacific Crest Trail no tienen este lujo. La mejor opción para áreas más remotas es estacionar su propio vehículo o asegurar una bajada / recogida de un amigo o a través de un sitio web como WhiteBlaze.
9. North Country Trail, Nueva York a Dakota del Norte
Cascada en Pictured Rocks National Lakeshore de Michigan a lo largo de North Country Trail
Desde las montañas Adirondack Mountains en el estado de Nueva York hasta el río Missouri en el oeste de Dakota del Norte, la ruta sinuosa de North Country Trail abarca casi 5.000 millas y siete estados: Nueva York, Pensilvania, Ohio, Michigan, Wisconsin, Minnesota y Dakota del Norte. Gran parte del sendero conecta segmentos y redes más pequeños, como el Finger Lakes Trail en Nueva York y el Superior Trail en Minnesota, por lo que es fácil realizar viajes laterales desde el tramo principal. Y North Country Trail pasa a lo largo o cerca de los cinco Grandes Lagos, además de innumerables lagos más pequeños, por lo que hay muchas vistas del agua sin importar dónde se encuentre.
Gran parte de North Country Trail recorre los derechos de paso designados, pero hay algunos tándems y cruces de carreteras muy transitados. Tenga precaución en las secciones más concurridas cerca de las áreas pobladas, especialmente cerca del lago Erie y en la parte baja de Michigan.
- Tarifas y requisitos de permisos : North Country Trail cubre una mezcolanza de jurisdicciones. No se requieren tarifas o permisos para recorrer el sendero en sí, pero pasa a través de muchas áreas protegidas estatales y nacionales, como Pictured Rocks National Lakeshore en Michigan ($ 15 por un permiso de campo abierto) y Boundary Waters Canoe Area Wilderness en Minnesota ( $ 16) - que evalúan las tarifas.
- Los mejores segmentos: North Country Trail se superpone con varios sistemas de senderos más cortos y se conecta a ellos. Dos son particularmente populares: la Ruta de Senderismo Superior (a través del Bosque Nacional Superior, en Minnesota, a lo largo de la orilla norte del Lago Superior), y el Camino Finger Lakes, en el estado de Nueva York. La ruta de senderismo superior tiene aproximadamente 250 millas de largo, pero el tramo de 60 a 70 millas desde Lakewalk urbano de Duluth (justo a la salida de la I-35) hasta Tettegouche State Park / MN-1 (un gran estacionamiento en la carretera principal) es hermoso y no demasiado desafiante, con vistas casi continuas del Gran Lago más grande. Probablemente puedas completarlo en 7 a 10 días, si el clima lo permite. La sección de Finger Lakes Trail incluye más de 500 millas de North Country Trail, más 400 millas adicionales de espuelas y bucles adyacentes. Pruebe el segmento rodante de más de 100 millas de la intersección de Interloken Trail, que cuenta con un área de estacionamiento en la NY-79 (en el área de Seneca Lake), hasta la intersección de Letchworth Trail, al oeste de Hornell, Nueva York. Toma de 11 a 15 días, una vía, y de 22 a 30 como ida y vuelta. Esta es una región vitivinícola muy conocida, así que no dude en reservar tiempo extra y dinero para una degustación o dos. El sendero pasa bastante cerca de algunas bodegas en el área de Finger Lakes, pero puede ser menos complicado agregar uno o dos días a su viaje, ya sea antes o después de su caminata, y conducir entre bodegas.
- Mejor momento para ir: de junio a septiembre es el mejor período en North Country Trail, aunque las tormentas de verano y el clima bochornoso pueden plantear problemas si vas de excursión por la tarde. La temporada de follaje se extiende desde finales de septiembre en los tramos del norte hasta mediados y finales de octubre en los segmentos de Ohio. Debido a la longitud del camino, las multitudes no son realmente un problema en cualquier época del año.
- Cómo llegar: si vive en el noreste o en el medio oeste, no está a más de unas pocas horas de conducción de un segmento de North Country. Si viene desde más lejos, vaya al aeropuerto principal más cercano y tome un servicio de transporte o un taxi hasta el comienzo deseado. Por ejemplo, el segmento Superior Trail requerirá un vuelo al Aeropuerto Internacional de Duluth (vuelos directos desde Chicago, Phoenix, Las Vegas, Detroit y Minneapolis-St. Paul, desde $ 250) y un viaje en taxi (aproximadamente $ 20 al comienzo del sendero Lakewalk) o el viaje en el sendero Superior Hiking (de $ 15 a $ 75, dependiendo de los inicios iniciales y finales - Lakewalk a Tettegouche / MN-1 es de $ 55). Ya que puede organizar la recogida en cualquier punto del recorrido, el Superior Hiking Shuttle es una buena opción si no desea volver sobre sus pasos.
- Alojamiento y costo: Las tierras forestales nacionales y estatales, incluido el Bosque Nacional Superior, a lo largo del sendero permiten acampar disperso sin costo alguno. En el segmento de Finger Lakes, el acampar libre en sitios primitivos está disponible en Hemlock Glen y Spruce Pond, además del campamento disperso.
- Consideraciones de recolección y transporte: El servicio de cabina y celular es confiable en las secciones más pobladas del recorrido. Pero en las regiones más aisladas, como las Adirondacks, el norte de Michigan y Dakota del Norte, un automóvil (ya sea suyo o de otra persona) es la mejor manera de llegar al sendero. En las regiones de Adirondacks y Finger Lakes, es posible que pueda encontrar atracciones en WhiteBlaze.
10. Tahoe Rim Trail, California y Nevada
Tahoe Rim Trail con vistas al lago Tahoe
El Tahoe Rim Trail, un sendero circular de 165 kilómetros que en su mayoría sigue la cresta de las crestas que rodean el lago Tahoe, ofrece vistas casi ininterrumpidas de los picos de las montañas, los bosques alpinos y las aguas imposiblemente azules que definen esta región especial. También es una caminata extenuante y de gran altura que es popular entre los corredores de senderos y, en invierno, esquiadores. (Como en Colorado, debería tomar un par de días para aclimatarse aquí antes de saltar a la caminata.) El Tahoe Rim Trail coincide con el Pacific Crest Trail a lo largo de la orilla occidental del lago, por lo que es un punto de partida y final popular para la sección excursionistas en ese camino.
- Cuotas y requisitos de permisos : Parte de la sección oeste de Tahoe Rim Trail pasa a través de Desolation Wilderness, una parte de gran altitud, increíblemente bella y en su mayoría intacta del Bosque Nacional Eldorado. Los permisos nocturnos ($ 5 por una noche, por persona, $ 10 por dos o más noches) se otorgan en un sistema de cuotas aquí. Pueden venderse rápidamente en la temporada alta, así que planifique con tiempo. Las fogatas abiertas están prohibidas en Desolation Wilderness. En su lugar, use una estufa de campamento a gas (de $ 30 a más de $ 150). En otros lugares a lo largo del camino, se permiten fogatas en anillos de fuego designados, pero siempre se requieren permisos de fogata de California.
- Mejores segmentos: si tiene tres semanas y el clima se mantiene, es probable que pueda recorrer todo el circuito de Tahoe Rim Trail. Los excursionistas experimentados pueden terminarlo en tan solo 12 días, si el clima lo permite.
- Mejor momento para ir: La nieve puede persistir en las elevaciones más altas del Tahoe Rim Trail hasta junio o julio, y puede regresar tan pronto como en octubre. Agosto y la primera mitad de septiembre son ideales. Esté atento a las tormentas eléctricas deshonestas, especialmente por encima de la línea de árboles. Al igual que en otros senderos alpinos, considere limitar su caminata a la madrugada y al amanecer en los días pico de riesgo. Si está esquiando una parte o la totalidad del sendero, enero y febrero son los mejores meses para la nieve profunda y estable.
- Cómo llegar: Lake Tahoe está a unas tres horas y media de San Francisco y a una hora de Reno. Si vives en el norte de California o en el norte de Nevada, conducir es tu mejor opción. De lo contrario, vuele hasta el Aeropuerto Internacional de Reno-Tahoe, que sirve una docena de destinos sin escalas (incluidos Chicago, Dallas y Los Ángeles) desde $ 130 por persona. Desde allí, tome un servicio de transporte al aeropuerto, como South Tahoe Airporter ($ 55 por adulto de ida y vuelta) o North Lake Tahoe Express ($ 32 a $ 49 por adulto de ida, según la ocupación). En el sur, el comienzo del sendero en Adventure Mountain Lake Tahoe no está lejos de South Lake Tahoe, sin embargo, como hay costos diarios de estacionamiento en el estacionamiento, lo mejor es que camine o se deje caer. En el norte, el sendero Brockway Summit está justo al lado de CA-267 (North Shore Boulevard), cerca de Tahoe Vista y justo en la ruta North Lake Tahoe Express.
- Alojamiento y Costo: Se permite el campamento disperso (mínimo 100 pies desde los senderos marcados) en el Bosque Nacional Eldorado, excepto en Desolation Wilderness, sin costo. Los campamentos desarrollados, como Zephyr Cove en Nevada y Bayview en California, generalmente comienzan en $ 10 por sitio, por noche para personas sin cita previa. En Desolation, hay aproximadamente 45 campings primitivos con diferentes números de sitios, algunos de los cuales son reservables y otros están disponibles solo por orden de llegada. Cada campista debe comprar un permiso de backcountry por separado.
- Consideraciones sobre el recogido y el transporte: a pesar de su ubicación algo aislada, la estructura de asfalto del Tahoe Rim Trail y el servicio de transporte al aeropuerto hacen que sea sorprendentemente fácil llegar sin un automóvil. Sin embargo, el North Lake Tahoe Express y el South Tahoe Airporter no sirven directamente al sendero, por lo que no puede programar recogidas. Y aunque los taxis sí prestan servicio en el área de Lake Tahoe, especialmente cerca de los centros de población, no debe contar con el servicio de telefonía celular en ningún comienzo de ruta en particular, por lo que es obligatorio programar un viaje con anticipación. Si tiene el tiempo y la resistencia, completar todo el ciclo puede ser logísticamente más fácil (y menos estresante).
Palabra final
En el acelerado mundo de hoy en día, no todos tienen una semana, y mucho menos un mes, para alejarse de la civilización con unas vacaciones físicas al aire libre. Pero si tiene la suerte de tener un subsidio de vacaciones generoso en su trabajo o hacer su propio horario como profesional independiente, pasar un tiempo prolongado lejos de las presiones de la rutina diaria puede ser una experiencia verdaderamente transformadora.
Si tomas tiempo para una de estas caminatas de larga distancia cada año, alcanzarás las 10 en una década. Y saldrás más en forma, más sabio y con muchas historias geniales para contarles a tus seres queridos.
¿Cuál es tu caminata de larga distancia favorita?
11 productos de limpieza naturales hechos en casa - Recetas y usos del bricolaje
El pasillo de limpieza del hogar en su minorista de cajas grandes puede ser un lugar vertiginoso, y no solo por la gran cantidad de opciones. El costo de los productos de limpieza es igualmente asombroso. Sin embargo, en lugar de gastar una gran parte de su cheque de pago en productos de limpieza, simplemente puede usar algunos elementos comunes que ya puede tener en su casa para crear sus propias soluciones
(Dinero y negocios)