Recuerdo que me impresionó hace unos años cuando mi amiga me contaba cómo habÃa hecho su propia comida para bebés. Ella me contó cómo compró frutas y verduras, las cocinó, las hizo puré y las congeló en una bandeja de cubitos de hielo. Nunca se me pasó por la mente que alguien pudiera hacer su propia comida para bebés. No tenÃa hijos en ese momento, pero una vez que tuve un bebé, aprendà lo común que era hacer comida para bebés en casa. Estaba emocionado de hacerlo, pero una vez que comencé, me di cuenta de que también habÃa algunas desventajas definidas.
Estos son los pros y los contras de preparar su propia comida para bebés para ayudarlo a decidir si es adecuada para usted y su familia:
1. Ahorra dinero
Puede ahorrar bastante dinero haciendo su propia comida. Se estima que hacer su propia comida para bebés le cuesta un tercio de lo que cuesta comprar comida comercial para bebés. Un frasco de 4 onzas de comida para bebés cuesta alrededor de $ 0.50. Si su bebé come 3 jarras al dÃa, eso equivale a $ 45 por mes. Ahora, si tuvieras que hacer la misma cantidad de comida, solo te costarÃa alrededor de $ 15, lo que serÃa un ahorro de $ 30 por mes. Entonces, si su bebé come 3 jarras por dÃa durante seis meses, ¡eso significa un ahorro de $ 180! Imagino que su bebé comerá más que eso, por lo que deberÃa esperar incluso mayores ahorros. ¡Hay muchos costos de bebés, por lo que debe ahorrar donde pueda!
2. Es fresco
¿A quién no le gusta comer comida recién sacada del horno? ¿O fruta en su punto máximo de madurez? Puede preparar la comida de su bebé antes de que él o ella lo coma. No se procesa, no se sienta en un contenedor mientras se envÃa a una tienda, y no espera inactivo en el estante de una tienda durante largos perÃodos de tiempo. ¡Está fresco! Definitivamente he notado que es más probable que mi bebé disfrute frutas y verduras frescas. Incluso hay algunos alimentos, como los plátanos, que nunca comerá en un frasco, pero gustosamente consumirá si está fresco.
3. Más nutricional
La comida para bebés Jarred se calienta a temperaturas excepcionalmente altas cuando se procesa, lo que agota algunos nutrientes sensibles al calor. Además, la comida casera no tiene conservantes ni rellenos agregados.
4. Más variado
No hay lÃmites en lo que puedes hacer. La comida comercial para bebés solo viene en muchas variedades, pero cuando haces las tuyas propias, las posibilidades son ilimitadas. He hecho mi bebé kiwi, coliflor y calabacÃn. ¡Dudo mucho que puedas encontrarlos en el pasillo para bebés de tu supermercado! Cuando hace comida casera, también puede hacerla puré hasta el grosor deseado. Si su bebé es mayor, es posible que desee que sea más grueso y más grueso a medida que su bebé pasa a comer con los dedos. También puede hacer que su comida sea orgánica si lo desea.
1. Tiempo de consumo
Sé que la gente dice que no consume mucho tiempo, ¡pero lleva mucho tiempo! Antes de empezar a cocinar, es necesario investigar un poco sobre lo que su bebé puede comer, dónde comprarlo y cómo prepararlo. El siguiente paso es ir a la tienda a comprar la comida. Si quieres productos orgánicos, puede ser un desafÃo encontrar lo que estás buscando dependiendo de dónde vives. Vivo en un suburbio de Atlanta, y he tenido dificultades para encontrar algunas frutas y verduras orgánicas.
Preparar la comida también consume tiempo dependiendo de lo que esté preparando. Los plátanos son geniales porque todo lo que tienes que hacer es aplastarlos. Sin embargo, si está haciendo zanahorias, deben pelarlas, cortarlas, cocerlas al vapor y finalmente hacer puré. ¡Eso toma mucho tiempo! Y cuando tienes un bebé en casa, el tiempo es algo que no tienes mucho.
2. Puede que no tenga buen sabor
He cometido algunos errores al preparar alimentos para bebés en los últimos meses. Varias veces he hecho comida de frutas que no estaban maduras. El resultado final fue muy agrio que incluso mis perros no comieron. También existe el riesgo adicional de que a su bebé no le guste esa comida en particular. Si haces un lote entero y luego a tu bebé no le gusta, es posible que te quedes a comerlo tú mismo.
3. DifÃcil de llevar en el camino
Si sale con el bebé durante el dÃa, el bebé tendrá que almorzar en algún momento. Supongo que podrÃas empacar la comida que hiciste, pero es más fácil abrir una jarra.
Para algunas familias, comprar alimentos comerciales para bebés es probablemente la mejor manera de hacerlo. Si ambos padres trabajan o van a la escuela o están ocupados con actividades u otros niños, serÃa difÃcil encontrar el tiempo para preparar alimentos para el bebé. Por otro lado, si tiene un presupuesto ajustado, podrÃa valer la pena gastar un poco más de tiempo en la cocina para poder gastar menos dinero y darle a su bebé opciones de alimentos más saludables. Y siempre existe la opción de hacer una combinación, que es lo que hago. Dedico una semana al mes a hacer toda la comida que necesito para ese mes. Me parece que si paso una hora cada noche esa semana, puedo tener suficiente para mi bebé. También compro algo de comida para que mi bebé pruebe nuevos alimentos sin dedicar un montón de tiempo a hacerlo yo mismo. Eso también me permite tener frascos cuando estoy afuera.
¿Usted hace su propia comida de bebé? ¿Tienes alguna buena receta para compartir?
(Crédito de la foto: jencu)
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