Las tiendas de comestibles modernas y las cooperativas de alimentos son testamentos del dominio de la humanidad sobre el Planeta Tierra. Independientemente de su ubicación o la época del año, es probable que encuentre docenas o cientos de tipos de productos frescos en la gran tienda más cercana. Por ejemplo, he vivido en el norte de los Estados Unidos toda mi vida, y nunca he estado en una fiesta de Super Bowl (generalmente el primer fin de semana de febrero, en pleno invierno) que no tenÃa guacamole casero y salsa hecha con tomates, limas y aguacates de California, Arizona o México.
Pero nuestro increÃble sistema de alimentos no ha existido para siempre. Antes de principios del siglo XX, cuando la refrigeración moderna y los sistemas de transporte eficientes empezaron a hacer que los alimentos fuera de temporada fueran baratos y abundantes, era extremadamente difÃcil o imposible obtener productos fuera de temporada y otros alimentos, y solo los muy ricos podÃan permitirse el poco suministro que habÃa.
¿Cómo disfrutaban las personas en ese momento meses después de la cosecha? ¿Cómo hicieron para que su suministro limitado, a menudo intermitente de proteÃna animal dure por perÃodos de escasez? La respuesta es a través de varios métodos de preservación.
El enlatado es uno de esos métodos de preservación. TodavÃa es omnipresente en la actualidad: encurtidos de eneldo, pescado en conserva, mermeladas de frutas y conservas, y las verduras en conserva son solo algunas de sus muchas manifestaciones. El enlatado también es relativamente fácil (e incluso divertido) de hacer en la cocina de tu casa. Dependiendo de lo que esté conservando y de la escala de su operación, a menudo es más económico comprar algo en casa que comprarlo en la tienda, aunque el envasado siempre lleva mucho tiempo, lo que puede cambiar su cálculo.
El enlatado es el proceso de preservar los alimentos en recipientes estériles herméticos sin el uso de conservantes artificiales. Por lo general, implica calentar los recipientes al menos hasta el punto de ebullición del agua, agregar alimentos frescos o procesados ​​y calentarlos nuevamente para esterilizar el contenido. Para algunos artÃculos enlatados populares, como los encurtidos frescos que se marchitan cuando se exponen al calor, no se requiere la segunda ronda de calentamiento y puede ser realmente indeseable.
Cuando se prepara adecuadamente, se sella herméticamente y se almacena en un lugar fresco y seco, los alimentos enlatados sin abrir permanecen seguros para comer durante al menos un año, y posiblemente mucho más, sin refrigeración. (Una vez abierto, se requiere refrigeración y la vida útil en general baja a unas pocas semanas, dependiendo del producto).
Canning hace uso de un concepto fundamental: los microorganismos dañinos no pueden sobrevivir a la exposición sostenida a altas temperaturas. Este concepto es la base de la pasteurización, el revolucionario proceso de esterilización de alimentos desarrollado por Louis Pasteur a mediados del siglo XIX.
Curiosamente, el proceso de enlatado se perfeccionó en las dos primeras décadas del siglo XIX, mucho antes de que Pasteur confirmara que las bacterias y otros microorganismos estaban detrás del deterioro de los alimentos. Su génesis: un concurso de fines del siglo XVIII, patrocinado por el gobierno francés, que ofrecÃa 12, 000 francos (una suma significativa en ese momento) a cualquiera que pudiera encontrar un método seguro y confiable para conservar grandes cantidades de alimentos durante largos perÃodos de tiempo. .
El inventor francés Nicolas Appert, trabajando en concierto con la Marina francesa, creó un medio sanitario para hacerlo - usando latas, de ahà el término enlatado - en 1806. La Armada francesa cumplió su promesa y le otorgó a Appert el dinero del premio en 1809. Según BBC Magazine, el proceso de enlatado se perfeccionó y comercializó en Inglaterra durante la década siguiente. Las fábricas de conservas brotaron en Londres y otras ciudades británicas, y la carne enlatada se convirtió en un elemento común de la dieta británica en unas pocas décadas.
Las operaciones caseras de enlatado varÃan dramáticamente en tamaño, alcance y capacidad. Si le interesa el enlatado a gran escala, tal vez para vender sus artÃculos en un mercado de agricultores o en una tienda especializada, es posible que necesite un equipo más grande o adicional que el siguiente. Por otro lado, si solo usa enlatados para uso personal o familiar, esta es una lista bastante completa de lo que necesita para empezar.
Los costos de los artÃculos nuevos están indicados, aunque muchas cocinas domésticas ya tienen la mayorÃa o todos estos artÃculos:
Debido a la tenacidad de algunas cepas dañinas de bacterias, particularmente las que producen toxina de botulinio, el enlatado casero es un proceso meticuloso que requiere minuciosidad y atención detallada. El procedimiento exacto varÃa un tanto según lo que se está enlatando.
Sin embargo, generalmente sigue este esquema básico:
Hecho correctamente, el enlatado casero es una experiencia productiva y satisfactoria. Sin embargo, viene con algunos riesgos y consideraciones especiales:
Mi esposa es mucho mejor cocinera que yo y no le gusta golpear los codos en la cocina, por lo que se encarga de la mayorÃa de los deberes de la cocina casera. Pero recientemente me encargué de obtener experiencia de enlatado de primera mano y, con suerte, producir algún delicioso atasco de frutas en el proceso.
Mi objetivo principal era determinar si tenÃa sentido, financieramente y en términos del tiempo necesario para completar el proceso, hacer mermelada en casa en lugar de comprarla en la tienda. Elegà la mermelada de ruibarbo de fresa, cortesÃa de Allrecipes, porque es sabrosa, versátil y relativamente fácil de preparar para un no experto en casa.
Seguà la receta de mermelada de ruibarbo de fresas de Allrecipes al pie de la letra. Sin incluir el equipo de cocina, que ya tenÃa a mano, el costo se descompuso de la siguiente manera:
Aunque el ruibarbo vale aproximadamente $ 2.50 por libra en mi cuello del bosque, el ruibarbo que utilicé para esta receta en particular vino de la huerta casera de mi amigo y por lo tanto no me costó nada. De hecho, decidà preparar mermelada de ruibarbo de fresa para este experimento cuando abrÃamos el jardÃn para la primavera y descubrimos tres plantas resistentes de ruibarbo que habÃan sobrevinculado con éxito bajo un lecho de hojas. Volvà un par de semanas después para cosechar uno, y el resto es historia.
Sin incluir el ruibarbo, mi mermelada de ruibarbo de fresa cuesta $ 15.33 en total. Con el ruibarbo comprado en la tienda, habrÃa costado al menos $ 20.33. En total, obtuve siete frascos de 8 onzas, o aproximadamente 56 onzas de mermelada, fuera del trato.
Para fines de comparación, utilicé un análogo a un precio razonable de Amana Shops, una tienda en lÃnea. Sin incluir el envÃo, las jarras de 11 onzas de mermelada de ruibarbo de fresa de Amana, que, como mi mermelada, contienen azúcar real en lugar de jarabe de maÃz rico en fructosa, más barato y menos saludable, cuestan $ 3.99 cada una. Cinco tarros (aproximadamente la cantidad de mermelada que pude producir por $ 15.33, gracias a la contribución de ruibarbo de mi amigo) cuestan $ 19.95 en total, sin incluir el envÃo, y requieren quizás cinco minutos para realizar el pedido en lÃnea.
En pocas palabras : con el ruibarbo libre, mi primera operación de enlatado en casa fue aproximadamente un 25% más barata que comprar directamente. Sin él, habrÃa sido un poco más caro.
Sin embargo, mi segundo lote (y el tercero, y más allá) será mucho más barato, incluso si tengo que comprar ruibarbo. Eso es porque los tarros de conservas son lo suficientemente duraderos como para reutilizarse casi indefinidamente. Una vez que están vacÃos, solo necesitan limpiarse y volver a esterilizarse, y están listos (y seguros) para el próximo llenado.
Si hubiera reutilizado los tarros de conservas para mi mermelada de fresa en lugar de comprar los nuevos en la tienda, habrÃa recortado mis costos en más de la mitad, de $ 15.33 a $ 6.84. Eso equivale a solo el 30% del costo de mi mermelada comprada en la tienda, o el 70% de ahorro.
También es importante tener en cuenta que si usted es uno de los millones de consumidores que toma decisiones de compra sobre la base de la calidad de los ingredientes, la salubridad y el impacto ambiental, es probable que pague sustancialmente más de $ 3.99 por envase comprado en la tienda. En mi cooperativa local de alimentos, he visto mermeladas hechas con ingredientes totalmente orgánicos que se venden por $ 5, 99 o $ 6, 99 por jarra. Los atascos hechos sin pectina, un agente espesante que acelera y simplifica el proceso de producción, obtienen una prima similar.
Si hubiera comprado cinco jarras de 11 onzas de mermelada orgánica o libre de pectina a $ 5.99 cada una, habrÃa pagado $ 29.95, mucho más que el costo total de mi mermelada casera. Para ser justos, el azúcar orgánico, las fresas y el ruibarbo son un poco más caros que las variedades no orgánicas. Pero incluso con ingredientes totalmente orgánicos, el costo total de mi mermelada casera aún habrÃa sido menor. Y nuevamente, la capacidad de reutilizar tarros agrega una cantidad casi injusta de margen de maniobra a este cálculo de costo.
Me tomó la mejor parte de una tarde, trabajando solo, hacer esta receta. Sin embargo, un poco menos de la mitad de ese tiempo, alrededor de una hora y media, se dedicó a trabajar. El resto, un poco más de dos horas, fue el tiempo de espera, principalmente mientras el ruibarbo absorbÃa el azúcar y un poco mientras los frascos se enfriaban al final del proceso.
Aquà hay un desglose de cada paso, con un tiempo aproximado para cada uno, sin contar los pasos de verificación de sellado y almacenamiento final, que tuvieron lugar al dÃa siguiente.
Aunque Allrecipes implica que la parte activa del proceso (sin incluir el almacenamiento) tomarÃa aproximadamente 2 horas y 45 minutos, me llevó 3 horas y 40 minutos, sin incluir el tiempo dedicado a comprar suministros. Es posible que parte del tiempo extra se deba a que soy un principiante relativo. Si tiene más experiencia con la cocina pesada, la estimación de Allrecipes podrÃa ser razonable.
Hacer conservas en casa es mucho más difÃcil y requiere más tiempo que pulsar algunos botones en lÃnea o conducir a la tienda, pero lo volverÃa a hacer en un abrir y cerrar de ojos. Para mÃ, el argumento más persuasivo a favor del enlatado casero es también el más simple: es divertido.
Canning cambia un ingrediente o ingredientes ordinarios en una forma duradera y estable que puede disfrutar en su tiempo libre, y el proceso de creación de esa forma es inmensamente satisfactorio. Te reto a que te diviertas tanto en tu próximo viaje al supermercado como lo harás en tu primera sesión de enlatado.
Otro poderoso argumento para enlatar es que le permite ejercer un control mucho mayor sobre lo que coloca en su cuerpo que comprar artÃculos enlatados en la tienda. Si usa ingredientes comprados en la tienda, puede gastar unos cuantos dólares más en artÃculos de alta calidad, orgánicos y sustentables, que tienen más contenido nutricional y menos impacto ambiental. Si usa ingredientes de cosecha propia, sabrá exactamente de dónde viene su comida y personalmente puede garantizar su calidad.
Y los ingredientes de alta calidad no solo son mejores para usted y el medioambiente, sino que a menudo también saben mejor.
Por varias razones, el enlatado es una experiencia educativa para personas de todas las edades. Por naturaleza, el enlatado desafÃa la biologÃa. Para hacerlo correctamente, debe tener al menos un conocimiento rudimentario de cómo evita el deterioro y facilita la preservación a largo plazo. Esta es una gran manera de enseñarles a los niños, y a los adultos inexpertos, lecciones básicas sobre la seguridad alimentaria.
El enlatado también es una excelente manera de enseñar o aprender técnicas básicas de cocina y preparación de alimentos en general. Personalmente nunca habÃa preparado mermelada desde cero antes de probar mi receta de ruibarbo de fresa, y ver el azúcar, el ruibarbo y las fresas disolviéndolos en un desastre caliente, viscoso y burbujeante a punto de ebullición es algo que no olvidaré.
Finalmente, el enlatado puede ser un componente importante de un plan de estudios más amplio sobre sistemas alimentarios de bajo impacto. Puede preparar y puede docenas (probablemente cientos) de alimentos domésticos y silvestres que ya crecen o que se pueden cultivar fácilmente en su jardÃn o en las áreas naturales de su casa. Si no puede cultivar alimentos durante todo el año en su área, aprender a preservar de manera segura lo que cultiva es fundamental para un estilo de vida sostenible.
Incluso si está dispuesto a gastar un poco más para comprar ingredientes de alta calidad, es probable que pueda mantener sus costos totales de conservas en el hogar por debajo del monto que gastarÃa por una cantidad equivalente de la variedad comprada en la tienda. ¿Cómo? Al eliminar lo que probablemente sea el mayor gasto recurrente para la operación de enlatado de su hogar: frascos comprados en la tienda.
No necesita soplar sus propios frascos de vidrio para que esto funcione; solo tiene que reutilizar los frascos de conserva vacÃos. Dado que las jarras, tapas y tornillos de conservas modernos son muy duraderos, pueden sobrevivir una cantidad indefinida de ciclos de limpieza, esterilización y procesamiento. Aunque el potencial proporcional de reducción de costos de los frascos de reutilización varÃa según lo costosos que sean los demás ingredientes de la receta, siempre es significativo. Un ejemplo: según mi cálculo, los frascos de segunda mano habrÃan reducido el costo de la mermelada casera en más del 50%.
Mi esposa y yo amamos a nuestro CSA, pero también estamos muy ocupados. A veces, puede parecer una tarea ardua encontrar usos para todos los maravillosos productos que obtenemos cada semana, particularmente cuando podemos contar con otro bota la semana siguiente.
Si también está luchando por usar todo su tiempo de CSA, o simplemente no puede tomarse el tiempo para planificar varias comidas a la semana, el enlatado es una forma rentable de ahorrar una cantidad significativa de su recompensa para uso futuro. Esto es particularmente útil si su clima impide que su CSA funcione durante la mayor parte del año. Este año, puedo decir con certeza que convertiremos algunos de esos deliciosos tomates cultivados en Wisconsin en salsa igualmente deliciosa que deberÃa durar todo el invierno, si no la comemos todo antes.
Si te intriga la idea de enlatar tu propia comida, no te culpo por experimentar por tu cuenta. Después de todo, mermeladas y conservas no son las únicas cosas que vale la pena enlatar. De hecho, cuando sigue los pasos básicos descritos anteriormente y cualquier requisito de preparación especÃfico para su receta elegida, es posible hacer casi cualquier cosa que crezca.
La proteÃna animal es un poco más complicada, pero también hay muchas posibilidades allÃ. Las primeras operaciones de enlatado comercial, a principios de la década de 1800 en Inglaterra, se centraron en la carne y ayudaron a que la carne estuviera más ampliamente disponible para las personas de clase media y baja que anteriormente no podÃan permitirse comerla regularmente o en grandes cantidades debido al suministro y restricciones de almacenamiento.
Los ingredientes crudos asequibles y fáciles de cultivar (o cosechar en la naturaleza) para una operación de enlatado en el hogar incluyen los siguientes, con sugerencias de recetas:
El ruibarbo es una planta resistente, asà que estoy seguro de que es solo cuestión de tiempo antes de que la planta que coseché para este experimento regrese mejor que nunca. Incluso si no lo hace, el jardÃn de mi amigo tiene dos más en espera de la cosecha. Disfruté mucho la elaboración y el enlatado de este atasco, y el suministro de ruibarbo gratuito prácticamente garantiza que volveré a intentarlo.
De hecho, estoy deseando realizar experimentos de enlatado más ambiciosos, tal vez con pescado u otras proteÃnas animales. Aunque no es exactamente fácil o rápido, creo que el enlatado es una experiencia única y satisfactoria. Es maravilloso que una inversión financiera relativamente modesta y unas pocas horas de tiempo puedan producir un producto alimenticio delicioso y seguro que desafÃa el envejecimiento.
Por supuesto, también es bueno saber que puede salir corriendo a la tienda y recoger esos mismos productos a un costo similar, y en menos tiempo. Nuestros antepasados ​​no siempre tuvieron esa opción.
¿Alguna vez ha enlatado o conservado su propia comida en casa?
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